top of page
Köttfärssoppa-2.jpg
Logga fisk för framtiden blå.png

SOPPA MED GRÖNSAKER OCH
FÄRS AV GÅRDSCLARIAS

..

..

INGREDIENSER

(4 PORTIONER)

400 g färs av Gårdsclarias

1 gul medelstor lök

500 g krossade tomater 

500 g potatis

300 g morötter

3 vitlöksklyftor

1 liter vatten

2 tärningar grönsaksbuljong

1/2 dl ketchup

1 tsk paprika pulver

Salt

Peppar

Smör att steka i

GÖR SÅ HÄR

 

 

1. Hacka den gula löken fint och fräs i smör tills den mjuknat i en kastrull.

2. Tillsätt färsen och bryn tills den är genomstekt. Salta och peppra.

3. Häll i dom krossade tomaterna, pressa ner vitlöksklyftorna och tillsätt vattnet.

4. Smula ner buljongtärningarna och tillsätt ketchup.

5. Skala och tärna potatisen i lagom stora bitar och häll ner i soppan.

6. Smaka av soppan med paprikapulver och mer salt.

7. Skala och riv morötter och tillsätt dom när potatisen är genomkokt.

8. Servera gärna med något gott bröd och färska örter

Vi hoppas att det ska smaka! Vill du hänga med oss på vår resa där vi ska rädda haven? Eller se mer av vårt dagliga arbete på gården? Titta då in på vår Instagram och håll utkik!

bottom of page